Kaip vartoti sėmenų aliejų
Kaip veikia linų sėmenų aliejus? Kokios jo savybės? Ar tikrai nuo jo oda tampa lygi, o plaukai nuostabūs?
Linų sėmenų aliejaus savybės
Sėmenų aliejuje gausu riebalų, baltymų ir dietinių skaidulų. Jame taip pat yra ir organizmui gyvybiškai svarbių amino rūgščių, kurių ypač reikia augančiam ir aktyvia fizine veikla užsiimančiam organizmui. Šis aliejus, veikia kaip puikus antioksidantas. Dar viena svarbi linų sėmenų aliejaus medžiaga, skaidulos,kurios mažina cholesterolio koncentraciją, taip saugo nuo aterosklerozės, gerina ir žarnyno veiklą, mažina žarnyno puvimo procesus. Vartojant sėmenų aliejų greičiau auga organizmas, stiprėja atsparumas infekcinėms ligoms, oda nuolatos drėkinama, mažėja kūno masė. Sėmenų aliejuje gausu Omega - 3 riebalų rūgsčių, kurios skatina susikaupusių riebalų deginimą. Kaip sėmanų aliejus veikia? Labai paprastai- jis veikia iš vidaus.
Aliejus- grožiui
Linų sėmenų aliejus puikiai atgaivina sausus ir lūžinejančius plaukus, mažina odos paraudimus ir niežėjimą sergant egzema ar žvyneline. alieju tepant ant veido galima lengvai atsikratyti jaunatvinų spuogų. Nuolat vartojant sėmenų aliejų, oda tampa švelni, o plaukai žvilgantys, aksominiai.
Kaip vartoti?
Sėmenų aliejų geriausia vartoti kievieną dieną, likus 20-imčiai minučių iki valgio pradžios. Norint, kad plaukai taptų gražūs, treikia ištepti juos sliejumi , palaikyti pora valandų ir gerai išplauti galva su švelniu šampūnu.
Balsavimas
Žiūrėta: 18958 | Balsų: 45 | Vidurkis:
Komentarai