Kaip naudoti citrinas?
Citrinos - nuo seniausių laikų žmonių vartojami vaisiai, valgyti dar prieš 4000 metų.
Liaudies medicina citrinomis gydo daug ligų. Tam tinka tokios vaisiaus dalys kaip: minkštimas, sultys ir žievelė, kurioje yra eterinio aliejaus. Perkant citrinų aliejų būtina atkreipti dėmesį, kad jis būtų be sintetinių priedų. Šį aliejų galima vartoti fizinėms ir psichinėms ligoms gydyti. Kvapų terapijai vartojamas aliejus leidžia gerai pasijusti, o geriamas žudo kenksmingas bakterijas ir grybelius.
Kaip vartoti?
Citrina - vitamino C šaltinis. 2,5 vaisiaus minkštimo ir sulčių pakanka vidutiniam suaugusio žmogaus dienos racionui, žinoma, jei vitamino C negaunama papildomai su kitu maistu. Normaliai maitinantis per dieną pakanka suvalgyti vieną citriną.
Galite pasidaryti citrinų užpilą. Kaip? Tai labai paprasta: į litrą vandens išspauskite vieną citriną, gerkite šį pilą du kartus per savaitę.
Balsavimas
Žiūrėta: 9162 | Balsų: 7 | Vidurkis:
Komentarai
Kolkas komentarų nėra. Būk pirmas!